Дорогие друзья, собираю группу на свой любимый семинар "Введение в соматику". Семинар для тех, кто хочет услышать свое тело, избавиться от боли и привычных напряжений, стать более здоровым и реализующим себя человеком. Соматика делает это возможным. Программа укладывается в два дня занятий сб, вс 18-19 апреля с 11.00-15.00. Это очень компактно и эффективно - глубокое погружение в свое тело, из которого вы выныриваете изменившимися, имея весь арсенал упражнений для самостоятельной практики.
Этой программой я особенно дорожу потому, что каждый раз чувствую себя первооткрывателем неизведанной территории. Ведь большинство людей никогда ТАК не заглядывали внутрь себя, никогда не пробовали на вкус телесное осознавание, никогда не смотрели на свои движения как на загадку или эксперимент.
Этот курс для ЖИВЫХ людей. Для тех, кто открыт новому, любопытен и готов меняться. Для тех, кто не хочет подчиняться боли и ограничениям, но ищет свободы и развития. Кто готов брать на себя ответственность за свое здоровье и хорошее самочувствие, а не полагаться во всем на врачей и лекарства.
Эта программа разработана для того, чтобы вы смогли:
- понять как возникают зажимы и напряжения в теле, к чему это приводит и как с этим работает соматика;
- научиться распознавать основные напряжения у себя и у других людей;
- проработать те зоны, где возникает больше всего напряжения и боли (поясница, диафрагма, талия, шея и плечи, тазобедренные суставы);
- освоить комплекс упражнений, который вы сможете выполнять дома сами.
Стоимость курса - 5000 рублей.
Вы получите дополнительно аудиозапись уроков.
По любым вопросам звоните - 8(903)7742950, оставляйте комментарии или пишите личные сообщения.